今日のコソ練　大和練習会

りえどん

800×6

4:11-4:04-4:00-3:50-3:45（1km毎のラップ）


マラソンシーズンのため今日はコソ大和練習会。キラリンコーチにTop10（日本の標高トップ10)やら上州穂高やらアドベンチャーレースやらお話聞きたかったけどシャイなもんで聞けず。駅伝あるみたいだけどシャイなもんで聞けず


練習会は50-60代中心で年齢層高めだが、20歳前後のかわゆくて速い女性を最初はとても無理だったけど後半5.6本目で抜いた。

「めちゃくちゃ速くてカッコよかったです」

と言われてウホっとなった。

大田原まで1ヶ月かぁ、やぼーございますね。


写真は大和なでしこスタジアム