2022年12月のブログ記事

  • 加古川マラソン　2022

    今年最後のレース 9時の時点で2℃ コース このコースの左側に行くと強烈な向かい風 右に行くと追い風 圧倒的に向かい風多くね？ たろうさん、ゆういちさんと3人一緒に走りました。 今回の新コース、ジグザグのところは猛烈な向かい風でタロウさんから遅れをとり追い風で追いついたものの、37km過ぎからはオ... 続きをみる

  • 南蛮忘年会とプレ忘年会

    ヤビツ峠で走ってからの王将で餃子からのマライヤキャリーのダンスでした。 遅すぎで寒空の下30分以上待たせてしまう あきこさんのソプラノの歌声アヴェマリアは圧巻でした。 今年のランナーズオブザイヤーはゆうたさん、ちかちゃん、インプルーブドランナーにダーダさんようこたんで、とても誇らしいのでありました... 続きをみる

  • 表丹沢 サンクス プロジェクト 新大日茶屋解体作業

    土曜日「表丹沢 サンクス プロジェクト 新大日茶屋解体作業」 のボランティアに参加させていただきました。20年以上丹沢で廃墟となった山小屋がいよいよ崩れそうで危険だからです。 とはいえ私には出来ることがなく、荷揚げとおにぎり作りでお手伝いしました。 荷揚げも私ではロープ使えず、全部Ayuちゃん任せ... 続きをみる

  • 今日の南蛮ワークアウト

    リーダーボブがアメリカから帰ってきた！ いつも月末はTTなのだが、25分間でどれだけ走れるかというもの 3kmまでアーモンドさんにつき、5km位でポーちゃんに追いつき、相当前にいたT2ちゃんは5kmでジョグに切り替えていた。速かったね。さとひさんのご紹介、さとみちゃんも速かった。お久しブリーフたろ... 続きをみる