riedonのブログ
UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)4月26日～28日行ってきました。 結果は A3本栖湖 DNF でした～。ざんねーん 前回は45時30分(制限時間46時間)ギリギリゴール。今回はUTMFの人数を増やした関係とあいにくの天気でコースが巨大な沼と化し、A1までで渋滞1時間待ち。竜ヶ岳の下りの渋... 続きをみる
Qちゃんや有森さんをメダリストに育てた小出監督がお亡くなりになりました。 2006年に「小出道場」のランニングモニターという企画で、3ヶ月間コーチしていただきました。登場するだけで、みんな笑顔になっちゃう本当に素晴らしいお人柄でした。ご冥福をお祈りします。 マラソン2回目となる私に栄養面からフォー... 続きをみる
4ヶ月右ヒザ痛、加えて3月に両方の足首捻挫。故障者リスト入り。昨日は南蛮連合トライアスリート、りえこちゃんの鍼を受けに。正直(超)痛かったけど、痛みの可能性があるところ全部試してくれた。そのあとの南蛮ワークアウトで久しぶりに痛みなしに走れて満足。りえこちゃんありがとう*\(^o^)/*これからもよ... 続きをみる
昨日行きました。 日曜日のトレランもドタキャン、だめな私ね～ 正直、ひざの痛みは残っていて、2週間前ハセツネで捻挫した右足も少し腫れがあり、むむむむ 4月はまだ1歩も走れず。もう愚痴しかでてきません(^^; りえこちゃんの鍼治療はとてもよく効き、その前に捻挫した左足が元通り動くようになりました。 ... 続きをみる
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