2016年10月のブログ記事

  • 一ノ関に行ってきました

    岩手県一関にノリノリと行ってきました。 義理のお父さんの田舎になります。 寒いっ！ 家もお城のようですがお庭もすごい。畑でとれたての水菜をいただいちゃいました！ありがとうございます！ 毎年、盛大に宴を開いていただいちゃってます。今年も楽しい会でした。今回は、次の日にレースがなく、飲み放題ときたもん... 続きをみる

  • 伊豆大島ロゲイニング　2016

    伊豆大島ロゲイニング6時間コース、去年のメンバーで今年も行ってきました。正確な地図読みと走力が試されるレベルの高い大会です。 にもかかわらず、私は地図読みどころか、オリエンテーリングとオリエンテーションの区別がわからない位のレベルです。ほんわかぱっぱ！ 去年は、最高得点をゲットしたものの、そのポイ... 続きをみる

  • ナンバンド練習　初参加

    本日は朝からお仕事 リクエストは すみれの花咲く頃　（宝塚歌劇団） インターバルと最近ちょっと寒くなったせいか、足底筋膜炎が悪化 サスティーンペダル踏むとズキズキする。ちょうど土踏まずに金属が・・イテテ。不思議なことにお尻痛は今ないのね。 仕事を終え、代々木公園へ 代々木公園もザコキャラしかでえへ... 続きをみる

  • 今日の代々木公園

    今日はだいぶ涼しくなる 1000を4分全部切ろうと思った 2000-1000×4 8:16-3:59-3:53-3:56-4:00-4:53（おかわり） いや〜ん、ギリギリ、でも今日は納得の走り。てりおさんが、身体も走りもキレキレだった。おかわりは慶次郎殿にちょっかい出しまくり、スター... 続きをみる

  • ハセツネCUP　応援

    ハセツネの応援に行きました。 車で行きました。御岳山の下に19:40頃、ケーブル下の滝本駅に…と思ったら19時終了、ズコッ。少し下の駐車場にいったんとめ、暗い中もじもじしていたら管理人さんが出てきて1000円→500円となりラッキー！ 駐車場からは徒歩で移動、星空が見えてい... 続きをみる

  • 今日の代々木公園

    久しぶりの南蛮、 練習の前にドトールでしぇけな。黒棒がんまい！ りえこちゃんに世界を１周してきたナイスガイと先週の日曜日富士山に登ってきたお話しを聞きながら贅沢な、ウォームアップしていた ！！！ まだとってないポケモン落ちてたよ。ラッキー！ エレブ― 足とめてごめん！ 今日は1000×... 続きをみる

  • 多摩サブ30kmと打ち上げ

    久しぶりに多摩サブ行ってきました。 朝、起きて、 「30kmいやじゃー」 ベッドで行くか行かないか迷い40分も悶絶。 もう走り方も忘れて、30km走に普段のポケモンGOやるような恰好で行っちゃった。ガーミンも忘れた 2:39:49 10k 55:01 15k 27:01 20k 27:10 25k... 続きをみる