2016年2月のブログ記事

  • 東京マラソン　2016　しゅみませ～ん

    準エリートとかからスタートして舞い上がっちゃったんだなあ。抑えているつもりだったけど、はやる気持ちを抑えきれず、オーバーペースで大失態 29kmで、お腹が痛くなりトイレへ。その後、体調が変化し、大痙攣祭り。でもね。おそらく行かなくてもよかったんだよ。どこかで言い訳を探してたんだよ う〇こと自分に負... 続きをみる

  • 東京マラソン2016　記録

    遅くなりました！夢の東京マラソン行ってきました！ 結果は 3時間30分3秒 札幌からきてくれたまゆみさんありがとうございました 久しぶりにお会いできてうれしかったです ぽるんさん、もりぞうくんもありがとうね 沿道での応援ありがとうございました。どれだけ勇気をもらったことか！ 南蛮連合の仲間も熱い応... 続きをみる

  • 無料着付教室

    自分でもなぜに今のタイミングかよくわからないけど 前にTVをみていたら、河村隆一さんのきれいな奥様が着物で出てきて 「着物を着ないのは損」 と河村隆一さんが言っていたというのをみて ふ～ん...（絵がえびすさんみたいになってきた） というわけで、無料着付教室に申し込んだよ 第1回は3/14　午後コ... 続きをみる

  • ウルトラマンスタンプラリー

    日曜日に仕事に行った時、JR柏駅でこのプロジェクトを知る。今週金曜日で終わりじゃないか〜。早く言ってよ〜クネクネ 地球を守るため、JRの駅を走ってきました。 有楽町-東京−神田-御茶ノ水−水道橋−飯田橋−市ヶ谷−四ツ谷−信濃町... 続きをみる

  • 最終調整

    今日は、多摩川サブスリーを目指す会で走ってきました 東京マラソンに出場する人も何人かいて、私のようにマラソンの調整の人も多かったです。 10km　パリッと　44:42 4分半のペースで、いけださん、はたなかさんと 私以外は30kmです。フォームが綺麗 私もいつか4分30秒チームで30kmはしりたい... 続きをみる

  • どちん

    今日はレッスンでえらい叱られる しょぼぼん そんな時は、サンマルク　コーヒーゼリーパフェ ・・・うほっ！ 元気出た やめときゃいいのに調子のって久々に5円スロット ・・・出ない！ しょぼぼん 夜、近所ジョギング、今日は淵野辺公園コース ひとりなのに考え事していて、また転んだ。 手のひらが血だらけ.... 続きをみる

  • センチメンタルジャーニー

    あ、タイトルは特に意味ありません・・凹 最近定例になったおひとりインターバル@ギオンスタジアム 800×5 サンサンさんに教えてもらった周回コースで 1:41(500)-3:38-3:03-3:03-3:02 ウッドチップのコースでダウンジョグ ケツ痛いし、なぜか足パンパン、咳も出るし... 続きをみる

  • 全関東八王子夢街道駅伝競走大会 2016

    今年も 富士森ランナーズ　桜 で参加させていただきました。ありがとうございます。 雨と風の嵐の中、家を出たのですが、走るときにはすっかり青空。あったかい日になりました。 ゆびはおがわさん、わかいかたはつるたさん、男性は昔サブスリーを何回もしたごとうさん、ひだりはなめかわさん ゆびの方はトレイルの女... 続きをみる

  • 美容院　金太郎

    今日は（も？）、どうでもいい話 子供の時、髪の毛を父に切ってもらってた。父は、なんでも完璧なので、1ミリの狂いのない眉毛より上にまっすぐ切り揃えられた前髪、いわゆる「角刈り」だった。 中学校1年生になって、ある日、教室に入ったら 「ウォーズマン！ウォーズマン！」 と男子にからかわれ、えらい傷つき、... 続きをみる

  • 今日の代々木公園

    ついに南蛮ワークアウトにきた。今年初 仕事を済ませ一旦家に帰って、必殺15分お昼寝して代々木公園へ。 でも、Bグループから行こうかな？モジモジ…、 たろさんに相談 「とりあえずAですよ。あなた、表彰台でしょ！」 うむ… 今日は、2000-1000-1000-1000-5... 続きをみる

  • 神奈川ハーフマラソン

    神奈川ハーフ行ってきました。3年ぶりです。Bブロックスタートでした。 もうHPに結果でてました。グロスで1:35:29 今回は、キロ4:30でハーフ。1:34:56が目標でした。 私のガーミンで、あれ？号砲と一緒に押したはずだけどね。 結果は1時間34分53秒 22:40 22:10 44:50 ... 続きをみる

  • バナナすきです

    お仕事休みだったので、15時頃から皇居ラン ゆっくりですが、30km走ってきました あ、そういえば、どうすればここキロ表示に？ 皇居で、私が（一方的に）大ファンなバナナさんに偶然遭遇。私の中のレジェント、昭和の中坊でいう竹光とても気さくな方です。最近ドイツの661kmのレース完走したんですね～。ハ... 続きをみる

  • おひとりインターバル

    今日は、夜仕事で代々木公園行けないので、おひとりインターバル トラックは何か月ぶりだろうか..？ ギオンスタジアムという地元の陸上競技場 1000を6本 4:30/kmくらい目標 4:19-4:14-4:12-4:18-4:17-4:13 ハカハカ…これではBグループかっ.. 100... 続きをみる

  • インフルエンザ治りました

    ご心配ご迷惑をかけました。 もう、すっかり元気になりました。 ありがとうございました。 ノリノリさんも、インフル感染の恐怖におびえていましたが、無事です。 よかったよかった 出遅れたなあ～。いや～出遅れたなんてもんじゃね マスクと消毒液持ちながら今日から練習？を再開しました。 ぶっちゃけますが、咳... 続きをみる