2006年4月のブログ記事

  • 稲城グリーン駅伝

    前日の麻雀で飲みすぎた為か？ 体調　悪！ 朝起きたら、唇に色がなかった。 顔面蒼白、頭痛、腹痛、筋肉痛しかも暑いときたもんだ。 また、駅伝、私が足を引っ張ってしまった。（|||￣△￣；） 今回、トライアスロンのトレーニングコース　3ｋを走るもので、アップダウンがかなり激しい・・・。 のですが、それ... 続きをみる

  • 皇居30ｋ完走！

    今日は、皇居30ｋに挑戦。 挑戦というのも、今年初なのと、先週、先々週と25ｋという計画を立てながら、Lazyな気持ちに負け、結局目標達成ならなかったから。 しかし、土曜日に早起きというだけで、既に疲れ果てていた。（大して早くないんだけどね） 前日の「さんまのまんま」でさんまと洋七兄さんのからみが... 続きをみる

  • もぐもぐ

    今日もSlot行っちゃいました。ｲｿｲｿ もちろん、真・もぐもぐ風林火山へ 3000円で　　ｷﾀ━ヽ(-＿-,,)ﾉ━!!!! 大航海モードからシーサー王国Getでイケイケさっ！ ビックボーナスじゃ！！ その後、もう一度、大航海モードが入ったのに空振り（・~・）？ｱﾚ？ 結局、700枚位のまれヤメ... 続きをみる

  • Electone party song

    Electone stage に参加したメンバーでけんとくんの送迎会も兼ねて、S田さん家をお借りして Partyをすることになった？ 参加するメンバー全員、エレクトーンが弾けるので、それぞれ、料理やら、80’ｓ頃の歌謡曲を１曲持ち寄ることになった。何の曲を弾こうか模索中♪（これが楽しい... 続きをみる

  • USJ

    友達にゴールデンウィークにUSJ（ゆにばーさるすたじおじゃぱん）に行かない？と誘われた。 実は、まだUSJに１度も行った事がない。・・・が今年に入って誘われるのは4回目。 楽しいの？どうなん？ なんか何年か前に水が汚いとかやってたじゃん？ まあ、言ってるだけじゃなんなんで、いつかなんかのついでに行... 続きをみる

  • 明日からがむばるぞ？

    今月、ホント全然マラソンの練習ができなかった。故障しているのか？くらい走ってない。 昨日は、走ろうと準備はしていたけど、髪の毛を舞台用に金髪＆ポマード？状態だったので、怪しすぎて、外にでれなかったので、今日軽く走った。 走った後、そのままスロットへいそいそ・・・ アラジンを打ったらすぐBBでも1回... 続きをみる

  • electone stage

    今日は新橋のヤクルトホールでYAMAHAのイベントエレクトーンステージのパフォーマンス部門に参加してきました。前日の熱いみんなの様子をみていたら、とても遅れていくということは言えず・・・。 今日は残念ながら東国際親善マラソンは中止にしました。 出演は17：30頃だったのに、午前中からみんなのテンシ... 続きをみる

  • ちかごろの中坊

    今日はご近所RUN 私がいろいろ考えて？決めた1周2ｋの中央公園周回コース。 中央公園は普通に１周すると1.1ｋしかないので、公園の中にあるゆるやかな坂道、砂場、石畳、階段、芝生のいろいろな足場の所をゆっくり走ります。 夜から走ったので、ちょっぴり公道から離れたベンチにちらほらカップルの姿がみえま... 続きをみる

  • ぱんつ

    スロやに行ったらストレートで-21ｋ（￣Д￣;) がーん 行くんじゃなかった・・・。 家帰って弁護士「くず」をみながら、今週の日曜日の衣装の準備（いちおうやってることをアピール？）。 衣装は100円ショップで買ってきたカッパにフエルトを貼るもの・・・というナイスなアイディアはS島さん。すごい まだ... 続きをみる

  • ゴスペラッツ

    今日は朝起きるのが辛かった。 １日中だるい。気候の関係か？こういう日って会社行っても休みの人が多かったりするよね。 織田フィールドには遅れて行ったので、遅れた分の練習は１人でやった。 1人でやったので、そりゃもうダラダラ。タイムなんて書けません（＾＾；；； 南蛮連合オフィシャルBar　「よなよなB... 続きをみる

  • かっこいい＆強い人大好き

    私の周りに野球ファンが多い関係上、私も流されるまま巨人ファンをしています。 スポーツはやっぱり旬な強いチームが好きなので、去年の巨人は正直どうでもよかったのですが、今年は笑っちゃうほど強いので応援してます♪ また、日ハムファンでないのですが、新庄とダルビッシュ有のファンであります。 それはもちろん... 続きをみる

  • 皐月賞とコスプレ

    土曜日、ロングランなど慣れない事をした関係上、昼過ぎまで寝ていた。 今日はグラント君のコンサートだったのに行くの忘れた。（´□｀|||）ｶﾞｰﾝ 家でダバダバしていたら、弟から電話 弟「今日、皐月賞なにかうのぉ？俺は　11　ステキシンスケクン　あれ絶対くるよ。ステキシンスケクンってやっ... 続きをみる

  • ぷっつん

    今週は全然走ってない。(^ｰ^;A というわけで、皇居へGO 10ｋ　30：15/１周　（6：00/ｋ） 15ｋ　25：02/1周　（5：00/ｋ） 20k 26:30/1周　 20k(total) 1h51m ここまではよかった。でも17K位のところで私の知らない所でなにかがプツと切れた。ブレー... 続きをみる

  • Grade5

    40歳までにはエレクトーンのグレード5級を取りたい・・・と思っているこの頃。 （グレード5級はエレクトーンの講師資格の級です） 即興のピンク色の本（即興指導演奏書５級）を渡されて、相変わらずほとんど練習しない私（＾３＾）♪ 笹島先生（at相模原）に 「この本は徹底的にやったほうがいいよ。テーマをと... 続きをみる

  • もぐもぐ

    今日はマラソンはお休み♪ というわけで先に髪を切った後に遅い時間からスロット♪ いつものK店に行くと、イベントだったらしく北斗の拳大盛況。 オーラの色の札がささっていたけど、あまり席が空いていなくて青オーラの台で打つ。 当然、あまりよくなく3連して終了。お隣はクリスタルキングが流れる。いいな・・・... 続きをみる

  • Maa ma ma Otoh toｈ toｈ toｈ

    I had Chiba-san teached this site. Sushi:Japan tradition 日本人の正しいお寿司の食べ方 It is very funny.Let's look this site!! 《今日のRUN》　 今日：800×6　　3&rsquo... 続きをみる

  • 2重あご予備軍

    朝から頭痛。体調最悪。 でも食欲はおちないのだ。 今日は走らず、仕事の後、買い物して、家に帰りすぐ寝た。 起きたら、既に夜の11時。。。 う・・・ご飯つくらなきゃ・・・。 今日はてんぷらにしました。わかさぎ、たらの芽、しいたけ、さつまいも、なす いつもそうなのだが、私は作りはじめるまでが遅く、作り... 続きをみる

  • 桜花賞

    日曜日、実は競馬もやりました。 競馬もこれまた実に久しぶり。今日は若いギャルのレース桜花賞 スポーツ新聞をみるも、もう馬の名前が全然わからなくなっていた（悲） 日刊スポーツをみたら「キッスは本物ヨ！」と書いてあった。その横に矢部美穂と加藤鷹の写真集の宣伝記事。（←これはいっか） 私「全然... 続きをみる

  • 家族対抗ボーリング大会

    今日は、多摩川の10ｋタイムトライアルに行くつもりだったが・・・・。 何にも準備していないというかあまり走ってもいない為見送り。 夜からは近所のボーリング場で、家族対抗ボーリング大会。 私は相変わらず、やろう！といっただけの人。段取りから連絡から取り仕切りまで全部のりのりがやってくれました。（＾＾... 続きをみる

  • 特訓？

    今日はエレクトーンステージのパフォーマンス部門に出場する為の練習をした。 エレクトーン+歌+踊りのステージ。 私は、子供達のダンスの振り付け担当。 なにはともあれ、やっぱり子供達次第な所があるんだけど、今年は、厳しそう。 5歳以下の子が4人いるが、１人も声がでていない。っていうか 「おまいら歌詞覚... 続きをみる

  • パワーヨガ

    ちょっと走った後にスポーツジムのパワーヨガに参加。 パワーヨガゆえに、つ、つらい ダウンドックのポーズ 英雄のポーズ など、どのポーズをとっても、膝、股関節、お尻筋？が疲労で硬くなっているのが分かった。 ・・・・ゞ(＿△＿ )ゞ ﾋｸｯﾋｸｯﾌﾟﾙﾌﾟﾙ また、休憩のポーズもつらいのなんの、先生！... 続きをみる

  • いい方法ないかしら

    マラソンの南蛮連合にも王子がいるが、エレクトーンにも王子がいる。 グラントくんだ。彼は エレクトーンが超うまい。 ちょっとセインカミュ似の甘いマスク。 22歳くらい？ しかし、彼は8月位にオーストラリアに帰ってしまう。 彼のお別れ会・・・というかミニミニエレクトーンライブを開きたいと・・・。 そし... 続きをみる

  • 定例

    雨がやんだので南蛮連合の定例の練習へGo 今日は1000ｍ×6 3：49-3：52-3：49-3：57-3：53-3：44 3：50位で行きたかったけど、疲れちゃって4本目、手抜き・・・。5本目もぱっとせず。6本目は頑張ったけどもうお腹一杯（×＿×）。１人で絶対... 続きをみる

  • 春ですね

    学校が始まった。 3月は正直、静かに暮らしていたが・・・突然、叫び声だの笑い声などが校内にギャーギャー響きだす。 動物園状態。そしてヘルプデスクも兼任している私の所へ学生がやいややいやくる。 「あの・・・・☆○×■」 「なんか・・・・☆○×■なんですけどぉ～」 「パスワード... 続きをみる

  • SAKURA RUN

    私に南蛮連合を紹介してくれたのはオーストラリア在住のジョンです。 今日、ジョンの友達のたまみさんがSAKURA-RUNに初参加。友達の友達に初対面。 南蛮連合の内輪で、皇居でお花見をしました。本当は、江ノ島タイムトライアルを予定していたのだけど、まあ色々諸事情があり、こちらのSAKURA-RUNに... 続きをみる

  • インターバル

    そろそろスピード練習を開始。 300×15　（間100ｍ） 1～7本　63秒　8～12本　65秒　12～14本　62秒　ラスト　60秒 ラスト60秒はいいんじゃない？じぶん。（自我自賛♪） 本当は走った後に、のりのりとお花見に行く約束をしていたのに、のりのりの担当しているシステムでトラ... 続きをみる